LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS

Mejora del Ambiente Laboral: Las risas y el buen humor son contagiosos y pueden mejorar significativamente el ambiente de trabajo.Estímulo de la Creatividad: El humor y la diversión pueden desencadenar pensamientos creativos y soluciones innovadoras a problemas.Cómo Realizarlos: Rotaciones de Tobillos: Levanta un pie del suelo y realiza movimien